Проект «Підтримка шкільних психологів м. Івано-Франківська по роботі з дітьми з посттравматичним стресовим розладом»

  Проект співфінансує Польсько-американська фундація свободи, в рамках програми RITA – Transformations in the Region, яку реалізує фундація «Освіта для демократії». 

👉 Метою проекту є майстер-класи для 15 психологів з України та розробка матеріалів, що супроводжують турботу про учнів та педагогів.  

🤝 У проекті задіяні: 

- керівники проекту:   Асоціація «Гармонія» та  Департамент освіти та науки Івано-Франківської міської ради; 

- партнери проекту: ЦКЗіУ «Електрик», Університет м.Зеленої Гури, Психолого-педагогічний консультаційний центр у м.Новій Солі.

program RITA – Przemiany w regionie

Projekt współfinansowany ze środków Polsko-Amerykańskiej Fundacji Wolności w ramach

programu RITA – Przemiany w regionie, realizowanego

przez Fundację Edukacja dla Demokracji.

Важка ситуація у країні впливає зараз не лише на дорослих, але й на дітей.

Змалку дітей потрібно вчити контролювати свої емоції і не боятись ділитися своїм самопочуттям.

Нагадуємо, якщо ви, ваші діти або педагоги потребують допомоги чи консультації, звертайтеся у Психологічну службу Департаменту освіти та науки.

На базі Центру діє консультпункт «Психологічна підтримка онлайн», де кваліфіковані працівники радо допоможуть вирішити будь-які ситуації.

Звертатися можна за номером телефону: +380505425208 – Галина.

На сторінці у соцмережах: 

Психологічна служба Департаменту освіти та науки Івано-Франківської міської ради  

За адресою: вул. Кардинала Любомира Гузара, 15 (3 поверх, 301,  302 кабінети).

Також у всіх закладах освіти працюють практичні психологи та соціальні педагоги, які радо допоможуть дітям, батькам та педагогам.

ALGORYTM POSTĘPOWANIA W ZESPOLE STRESU POURAZOWEGO

АЛГОРИТМ РЕАГУВАННЯ НА ПОСТТРАВМАТИЧНИЙ СТРЕСОВИЙ РОЗЛАД 

Negatywne skutki traum, które utrzymują się w rysie psychologicznym człowieka mające negatywne komponenty dla funkcjonowania są związane z objawami PTSD – stresu pourazowego i mają charakterystyczne cechy takie jak:

 - Wielokrotne i ponowne przeżywanie sytuacji traumatycznej, poprzez powracające wspomnienia mające żywy charakter oraz koszmary senne,

- Stan wzburzenia przejawiający się nadpobudliwością psychoruchową,

- Problemy ze snem,

- Problemy z koncentracją,

- Drażliwość,

- Nadmierna czujność,

- Trudność z zapamiętywaniem.

Негативні наслідки травми, які накопичуються внаслідок тивалого стресу, мають негативні наслідки для здорового функціонування людини і пов'язані, як правило, з симптомами ПТСР.

Посттравматичний стрес має такі характерні ознаки: 

-  переживання травматичної ситуації через повторювані яскраві спогади та кошмари;

- стан збудження, що проявляється психомоторною гіперактивністю;

- проблеми зі сном;

- проблеми з концентрацією уваги, дратівливість, настороженість;

- труднощі із запам'ятовуванням. 

1.  Jak możesz sobie pomóc?

Jeśli rozpoznajesz u siebie objawy pokazane w powyższym opisie, przeszedłeś zdarzenia o charakterze traumy powinieneś skonsultować swoją sytuację z psychologiem, psychoterapeutą albo traumatologiem – są oni specjalistami w zakresie terapii osób po doświadczeniu traumy.

Jeżeli nie masz możliwości spotkania ze specjalistą lub przeżywasz wątpliwości, możesz bezpłatnie skorzystać z konsultacji telefonicznej : 

1. Як ви можете собі допомогти? 

Якщо ви розпізнаєте симптоми, описані в наведеному вище описі, і пережили травматичну подію, вам слід проконсультуватися з психологом, психотерапевтом або психіатром - вони є фахівцями, які працюють з психологічною травмою. Якщо ви не можете зустрітися з фахівцем або вагаєтесь у готовності офлайн зустрічі, ви можете отримати безкоштовну онлайн консультацію:

W POLSCE 116 123 – Polska – Kryzysowy Telefon Zaufania (14.00-22.00)

В Україні 

Національна "гаряча" лінія    116111, 0 800 500 225     Цілодобово

Всеукраїнський телефон довіри   0-800-501-701    Цілодобово

Національна асоціація психологічної допомоги    0-800-100-102      Цілодобово

Телеграм чат-бот першої психологічної допомоги   Телеграм чат-бот: FriendFirstAidBot    Цілодобово

Обʼєднання психологів-волонтерів "Поруч"  0951715883, 0667987653    Цілодобово

Центр Коло   +380 98 559 65 21    з понеділка по п'ятницю   з 10:00 до 17:00

Безкоштовна гаряча лінія Червоного Хреста «Давай поговоримо»   0 800 331 800   Цілодобово

#ВАРТОЖИТИ  5522   11:00 - 19:00 з понеділка по п'ятницю    Вихідні: субота, неділя, державні свята.

Гуманітарна місія "Проліска"  093 202 2232    14:00 - 17:00   пн - пт

"Порадня" від Української спілки психотерапевтів   +380935473773 , +380971124591  Цілодобово

Гаряча лінія емоційної підтримки Міжнародної асоціації з міграції  0800211444  пн - пт  9:00 - 18:00

Гаряча лінія з питань запобігання самогубствам та профілактики психічного здоров'я "Lifeline Ukraine"  7333 lifelineukraine.com    Цілодобово

Гаряча лінія для учасників війни та їхніх родичів     0 800 501 212     Цілодобово

Гаряча лінія психологічної допомоги для учасників АТО (ООС) та членів їхніх сімей   0 800 505 085

Урядовий контактний центр домашнього насильства  15-47   Цілодобово

ГО "Ла Страда"   0 800 500 335; 116 123 Skype: @lastrada-ukraine Facebook: @lastradaukraine Telegram: @NHL116123 hotline@la-strada.gov.ua   Цілодобово

"Людина в біді"   0 800 210 160     Цілодобово

Teenergizer   teenergizer.org    Цілодобово

Національна гаряча лінія для дітей та молоді   0 800 500 225; 116 111 Instagram: @childhotline_ua Facebook: @childhotline.ukraine Telegram: @CHL116111,  12:00-20:00

"Голоси дітей"  0800 210 106 або залишати заявку в телеграмі за номером: 099 198 57 95, Телеграм, вайбер-бот     Цілодобово

UA Mental Help   Facebook: @UAMentalHelp   Telegram: @UA_MENTAL_HELP    Instagram: @uamentalhelp   9:00 - 20:00,  пн-нд.

2.   Gdzie możesz szukać profesjonalnej pomocy?

Objawy PTSD są leczone za pomocą psychoterapii. Może się okazać, że będziesz potrzebowała/potrzebował także wsparcia lekarze psychiatry, który może zdecydować o wprowadzeniu leków antylękowych. 

2. До кого можна звернутися за професійною допомогою? 

Симптоми ПТСР лікуються за допомогою психотерапії. Але, у деяких випадках, для ефективної терапії  потрібно залучити  лікаря-психіатра. 

W Polsce nie potrzebujesz skierowania do lekarza psychiatry. Możesz zadzwonić do rejestracji zgodnie z własnym miejscem zamieszkania. 

В Україні не потрібне направлення до психіатра. Для виклику лікаря-психіатра необхідно зателефонувати в Центр екстренної медичної допомоги за номером 103 або звернутись за телефоном +380 50 034 54 33 щоденно, окрім вихідних та святкових днів, з 09.00 по 15.00 год.

Rekomendowane techniki terapeutyczne w przypadku zaburzeń posttraumatycznych to:

- Terapia poznawczo-behawioralna w procedurze przedłużonej terapii

- EMDR – terapia odwrażliwianiaza pomocą ruchu gałek ocznych.

MIEJSCA W KTÓRYCH ZNAJDZIESZ POMOC:

W POLSCE:

- Poradnie Zdrowia Psychicznego.

- Ośrodki Interwencji Kryzysowej.

- Poradnie Psychologiczno-Pedagogiczne.

Рекомендовані методи лікування посттравматичних розладів: 

- Когнітивно-поведінкова терапія. 

 - EMDR.

За допомогою Ви можете звернути: 

W UKRAINIE:

- Психолого-педагогічні консультаційні центри.

- Громадські організації та Благодійні фонди.

- Медичні заклади.

- Кімнати кризового реагування.

- Клініки психічного здоров'я.

- Комунальне некомерційне підприємство «Прикарпатський обласний клінічний центр психічного здоров'я Івано-Франківської обласної ради».

3.  Kiedy musisz działać?

3.  Коли потрібно діяти? 

В Україні:  У випадку раптового погіршення психічного стану людини, яке може загрожувати його здоров'ю, життю або здоров'ю та життю оточуючих слід звертатися в Центр екстренної медичної допомоги за номером 103 або в Центр психічного здоров'я, на базі якого діє Мобільна мультидисциплінарна команда: лікар-психіатр, психолог, медична сестра, соціальний працівник, які визначають потребу в наданні психіатричної та/або психологічної допомоги.

Обмін цінним досвідом щодо роботи з дітьми  в межах проєкту RITA-2024-09 "Підтримка шкільних психологів з м.Івано-Франківська по роботі з дітьми з посттравматичним стресовим розладом (ПТСР)" працівники психологічної служби розпочали навчання у Новій Сулі (Польща) на базі Центру професійного навчання "Elektryk". У процесі навчання учасники отримали практичний досвід та алгоритм роботи польських колег з дітьми, які мають посттравматичний стресовий розлад.

Projekt "Wsparcie psychologów szkolnych z Iwano-Frankiwska w pracy z dziećmi z zespołem stresu pourazowego", to projekt, który rozpoczął się w miniony poniedziałek (23 września). Przedsięwzięcie współfinansowane jest ze środków Polsko-Amerykańskiej Fundacji Wolności, w ramach programu RITA - Przemiany w Regionie, realizowanego przez Fundację Edukacja dla Demokracji. Celem projektu są warsztaty dla 15 psychologów z Ukrainy oraz wypracowanie materiałów wspierających opiekę nad uczniami dla kadry pedagogicznej.W projekt zaangażowani są: lider projektu Stowarzyszenie Harmonia, partnerzy projektu: CKZiU "Elektryk", Uniwersytet Zielonogórski, Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna w Nowej Soli oraz Departament Oświaty i Nauki z Iwano-Frankiwska.

Продовжуємо реалізацію українсько-польського проєкту "Підтримка шкільних психологів м.Івано-Франківська по роботі з дітьми з посттравматичним стресовим розладом"!

13 листопада 2024р. відбулися навчальні тренінги для соціальних педагогів ЗЗСО "Посттравматичний стресовий розлад у дітей. Як виявити та допомогти?" на базі Ліцею N3 та Ліцею N10.

У відповідь на зростаючу потребу у підтримці дітей, які постраждали від травматичних подій, таких як війна, переселення або втрата близьких, працівникам психологічної служби та освітянам необхідно об'єднуватись, щоб розробити ефективні підходи допомоги дітям із посттравматичним стресовим розладом (ПТСР).

Мета тренінгів: спільне напрацювання кроків допомоги та підтримки дітей, які переживають стрес, кризу чи ПТСР.

6 листопада відбувся навчальний тренінг для практичних психологів ЗЗСО "Посттравматичний стресовий розлад у дітей. Як виявити та допомогти?" на базі Ліцей 20 Івано-Франківської міської ради та Ліцей 23 імені Романа Гурика В рамках реалізації українсько-польського проєкту "Підтримка шкільних психологів міста Івано-Франківська по роботі з дітьми з посттравматичним стресовим розладом"
Війна в Україні докорінно порушила відчуття безпеки і призвела до стресу, психологічні наслідки якого можуть бути небезпечними для здорового майбутнього дітей.
Тренінг показав важливість вчасного виявлення проблем та труднощів дитини. Допоміг спільно розробити алгоритм покрокової допомоги дітям, які мають симптоми ПТСР